domingo, junio 8, 2025
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Guía para evitar que la IA de Meta (Facebook, Instagram o WhatsApp) y X utilice nuestros datos

La inteligencia artificial depende de grandes volúmenes de datos para optimizar sus algoritmos. Meta recopila información de tus interacciones en sus plataformas, como publicaciones, mensajes o fotos, para entrenar modelos que personalizan anuncios o desarrollan nuevas funciones. Por su parte, X utiliza datos de publicaciones, interacciones y perfiles para mejorar su IA, que puede recomendar contenido, moderar publicaciones o analizar tendencias.

En la Unión Europea, el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD) obliga a estas empresas a informar a los usuarios sobre el uso de sus datos y a ofrecer opciones para restringirlo. Sin embargo, estas configuraciones no siempre son fáciles de encontrar, por lo que es crucial conocer tus derechos y actuar.

Dejar que Meta o X utilicen tus datos para entrenar su IA puede implicar:

  • Pérdida de control: No siempre está claro cómo se procesan tus datos o si podrían compartirse con terceros.
  • Publicidad intrusiva: La IA analiza tu comportamiento para crear perfiles detallados, lo que puede derivar en anuncios excesivamente personalizados.
  • Sesgos y usos imprevistos: Los datos pueden perpetuar sesgos en los algoritmos o ser utilizados para fines que no anticipaste, como modelos predictivos.

Meta permite a los usuarios, especialmente en la UE, oponerse al uso de sus datos para entrenar IA, gracias al RGPD. Sigue estos pasos para proteger tu información:

Accede a la configuración de privacidad:

  • Inicia sesión en la plataforma de Meta que utilices (Facebook, Instagram o WhatsApp).
  • Ve a «Configuración» o «Ajustes» y selecciona la sección de «Privacidad» o «Gestión de datos».

Encuentra la opción de uso de datos para IA:

  • Busca una sección sobre el uso de datos para inteligencia artificial, que puede estar bajo «Preferencias de datos» o «Uso de información para mejorar servicios».
  • Aquí se detalla cómo Meta utiliza tu información para entrenar sus modelos.

Ejerce tu derecho a oponerte:

  • Localiza un formulario o enlace para objetar al uso de tus datos. Este suele estar disponible en cumplimiento con el RGPD.
  • Completa el formulario con tu información, como correo electrónico y, si se solicita, una breve explicación de tu solicitud.

Confirma tu solicitud:

  • Recibirás una confirmación por correo electrónico. Revisa que no se requieran pasos adicionales. Guarda la confirmación para tus registros.

X también permite a los usuarios limitar el uso de sus datos para entrenar su IA, como la utilizada en herramientas como Grok, desarrollada por xAI. Aunque X es una plataforma más abierta, el RGPD y las políticas de privacidad de la plataforma ofrecen opciones para proteger tu información.

Sigue estos pasos:

Accede a tu cuenta de X:

  • Inicia sesión en X a través de la web (x.com) o la aplicación móvil.
  • Dirígete a tu perfil y selecciona «Configuración» o «Ajustes» desde el menú.

Navega a la sección de privacidad:

  • En la configuración, busca la opción de «Privacidad y seguridad» o «Datos y permisos».
  • Dentro de esta sección, encontrarás ajustes relacionados con el uso de tus datos para funciones de IA o análisis.

Desactiva el uso de datos para IA:

  • X ofrece una opción para limitar cómo tus publicaciones, interacciones o datos de perfil se utilizan para entrenar modelos de inteligencia artificial. Esta puede aparecer como «Permitir el uso de datos para mejorar servicios de IA» o similar.
  • Desmarca esta opción o selecciona «No permitir» para restringir el uso de tu información.

Oposición explícita (si aplica):

  • Si no encuentras una opción directa, busca un enlace o formulario para ejercer tus derechos bajo el RGPD, generalmente disponible en la sección de «Soporte» o «Ayuda» de X.
  • Envía una solicitud indicando que no deseas que tus datos sean utilizados para entrenar IA. Incluye tu nombre de usuario y correo asociado.

Verifica y confirma:

  • Revisa tu correo para confirmar que la solicitud fue recibida. X puede requerir pasos adicionales para procesarla.
  • Asegúrate de que los ajustes de privacidad reflejen tus preferencias tras realizar los cambios.

Para reforzar tu privacidad en ambas plataformas, considera estas prácticas:

  • Revisa tu contenido: En Meta, limita la visibilidad de publicaciones antiguas o elimina información sensible. En X, elimina publicaciones que no desees que sean públicas o utilizadas por algoritmos.
  • Controla permisos de terceros: Revisa las aplicaciones conectadas a tus cuentas de Meta o X y elimina las que no sean esenciales.
  • Desactiva funciones invasivas: En Facebook, desactiva el reconocimiento facial. En X, ajusta las opciones de personalización de anuncios para reducir el seguimiento.

Usa plataformas con cuidado: En WhatsApp, limita los datos compartidos, ya que los metadatos pueden ser utilizados por Meta. En X, ten en cuenta que las publicaciones públicas son más propensas a ser analizadas por IA.

La IA evoluciona rápidamente, y con ella, la cantidad de datos que Meta y X recopilan. Si no actúas, tu información podría ser utilizada en formas que no prevés.

 

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