Clases de boxeo y defensa personal en Usera con un gran equipo de entrenadores y compañeros. Hoy hablamos con Iván Arnaud, que es un veterano del boxeo y de la enseñanza de defensa personal en Madrid y en Cuba, donde ha sido un iniciador del Krav Maga y donde ha llegado a tener miles de alumnos en distintos academias por todo el país.
Clases de defensa personal en Usera
Este curtido luchador y maestro nos transmite sus conocimientos para mejorar nuestras posibilidades de salir bien librados de cualquier situación y violenta gracias a sus clases de defensa personal en Usera, donde se desempeña como profesor para todos los públicos. Desde chicas y niños hasta hombres de cualquier edad y en todos los niveles posibles de dedicación a esto. Porque no hace falta saber nada de defensa personal ni de ningún deporte de contacto o arte marcial para acudir a sus clases.
Mis técnicas están basadas en lo que es la realidad de las peleas callejeras en las que no hay normas y donde todo vale para agredir o defenderse. Por ejemplo: si yo me quito las gafas delante tuyo en medio de una discusión puede ser para que tú te distraigas mirando las gafas y yo te pueda agredir incluso con las propias gafas mientras estás con tu vista puesta en ellas y sin pensar que te va a venir un golpe desde ahí. También enseño otras cosas prácticas como a utilizar el móvil en la calle sin miedo a que te lo roben porque lo tienes bien agarrado. Los descuidos se pagan caros cuando estamos hablando de delincuentes que son capaces de hacer cualquier cosa con tal de salirse con la suya.
Pasarlo bien mientras nos mantenemos en forma y aprendemos a defendernos
En Cuba, por ejemplo, estamos acostumbrados a que haya robos de móviles por parte de bandas organizadas y también a asaltos por sorpresa, en la calle, por parte de motoristas especializados en ese tipo de hurtos. Y yo enseño a mis alumnos a lidiar con todo tipo de situaciones callejeras y además es una forma también de hacer deporte y relacionarnos que está muy bien. Es decir: pasarlo bien mientras nos mantenemos en forma y aprendemos a defendernos. La diversión no está reñida con la enseñanza cuando estamos hablando de artes marciales y deportes de contacto.
El conjunto de técnicas y de capacidades que conforman la defensa personal es lo que estudiamos aquí y empezando por la prevención. Una persona tiene que estar más alerta cuanto más vulnerable puede ser o más peligrosa es la zona por la que está transitando. No podemos estar distraídos en momentos en los que podemos ser asaltados, tanto para robarnos como para hacernos daño físico. Si nos mantenemos alerta podemos evitar muchas cosas. Por eso tenemos que tener una visión panorámica cuando estamos caminando por la calle o moviéndonos en el transporte público o incluso trabajando. Y no se trata de estar en una paranoia continua de que nos va a pasar algo malo: se trata de ser precavidos y de darnos cuenta de que los delincuentes y los abusivos existen y es bueno estar prevenidos para lo que pueda pasar en cualquier momento e incluso adelantarnos a las situaciones.
Aquí venimos a aprender a sobrevivir y a salir bien librados de situaciones
Creo que todos somos conscientes de que la situación de la seguridad en España se está deteriorando cada vez más y para ser realistas no sirve sólo con quejarnos. Los que venimos de países donde hay peligro en la calle constantemente sabemos que de poco sirven esas quejas y hay que adaptarse a la realidad. Tampoco podemos esperar que va a haber un policía en cada esquina para salvarnos porque eso no funciona así y las agresiones y los delincuentes aparecen cuando uno menos se lo espera. Aquí no venimos a ser campeones ni a ganar un combate callejero: aquí venimos a aprender a sobrevivir y a salir bien librados de situaciones que pueden volverse muy complicadas si no tenemos unos conocimientos y un entrenamiento. Y lo mejor de todo es que lo pasaremos bien y además haremos amigos y nos relacionamos con gente que son como nosotros.
Como veis, todo son ventajas con la defensa personal en Usera que practicamos aquí. Hacemos deporte y nos mantenemos en forma y no relacionamos y como extra nada despreciable aumenta nuestra confianza en nosotros mismos porque seremos objetivos más difíciles para cualquier delincuente o abusador que se cruce en nuestro camino.
Tampoco hay que olvidarnos de que todas estas enseñanzas y entrenamientos influyen muy positivamente en la autoestima de los más pequeños y evitan el bullying o incluso influyen a favor para salir poco a poco del autismo, ya que las personas que tienen estos problemas se encuentran algo que les gusta mucho hacer y que les saca un poco de su mundo interior y de sus complejos o de sus inseguridades y su aislamiento social y esto me parece especialmente importante y, sobre todo, cuando hablamos de niños. Por eso le digo a los padres que exploren también esta posibilidad de que sus hijos conozcan el boxeo y la defensa personal.
Una de las profesoras de boxeo en Usera de la Academia Jacobo Sánchez, la campeona Sara Sánchez, nos cuenta por su parte su visión de cómo aumenta su confianza en ella misma cuanto más entrena y más va a competir.
Desde pequeñita me he sentido muy bien entrenando y no digamos cuando me subo a un ring. Me lleno de energía y de ego en el buen sentido y me sientas de maravilla estar haciendo lo que más me gusta. Yo empecé con cuatro añitos, por lo que aquí cualquier niño o niña será bien recibido. Yo misma doy clases aquí.
